La Vitamine C est un puissant antioxydant, et a de nombreuses bienfaits pour le corps. Elle vous protège contre les radicaux qui causent de nombreuses maladies et contre le vieillissement prématuré, il vous éclaircit aussi le teint.
Plusieurs produits de beauté et nettoyants pour le visage contiennent de la Vitamine C, pour protéger votre peau contre les boutons et le vieillissement de la peau et vous donne aussi une peau éclatante et radieuse.
En prenant une dose généreuse de Vitamine C, votre peau deviendra radieuse parceque la Vitamine C nettoie le corps de ses toxines et si vous prenez plus que la dose recommandée, il fera encore plus de bienfaits en faisant mieux fonctionner vos organes. Si votre systeme est propre cela reflètera sur votre peau. Vous aurez une peau éclatante de santé.
Il est improtant de savoir que si vous prenez de la Vitamine C, il vous faut prendre une petite dose pour commencer, voir comment votre corps réagit, une overdose de Vitamine C peut causer de la diarree.
D'après le Dr. Linus Pauling, en prenant 10,000 mg de Vitamine C par jour, sur les patients atteint de cancer cela augmente leur durée de vie par 10% et pour la population normale, les risques sont diminuées par 50%.
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